小满节气来尝鲜“初夏第一果”枇杷

　　记者寄望到，正在社交平台上，既有枇杷树所正在的分享，大多正在公园或者城市绿化带，也有采摘“攻略”。

　　蒲月，黄灿灿的枇杷挂满枝头，如盏盏小灯笼，它们也被称为“初夏第一果”。5月21日，记者走访了合肥多个商超，留意到枇杷正正在热卖中。

　　应季的枇杷，引来市平易近尝鲜，“我们小区有枇杷树，这两天经常看到有人打枇杷。”合肥的戴密斯栖身正在政务区某小区，她向记者吐槽，有人拿着长竹竿，还有人拿着长的晾衣杆一哄而上，“掉正在地上破了（的枇杷）就不要了，既华侈又。”。

　　“每100克枇杷中维生素C含量为3mg-8mg，炊事纤维含量约为0。5克，钾含量约为75。6毫克。”她暗示。

　　那能否意味着枇杷能够大量食用呢？李远碧医师暗示，所有食物再有养分价值也应适量食用，“中国居平易近炊事指南保举每日摄入200-350g新颖生果 ，果汁不克不及取代鲜果。食用2-3个中等大小的枇杷加150g其它生果。”。

　　张密斯栖身正在包河区某小区5楼，楼下有一棵枇杷树。“比来大爷大妈们常来，”张密斯暗示，往年果子仍是绿色时就有人过交往下打，物业沟通后改善了不少，“这个可能是抚玩果树，我尝过掉下来的果子，又酸又涩的该当不适合食用。”。

　　“确诊糖尿病，且血糖节制欠安者，胃肠道功能较差、腹泻患者，不适合食用枇杷。”她提示称，枇杷核含氰苷类物质，误食可能导致中毒，需避免吞食或误嚼，出格是婴长儿和白叟。

　　正在包河区另一家超市内，记者看到一款高山小巧枇杷，售价49。9元/800克，折合约31元每斤。“皮薄肉厚清甜，买归去试试。”工做人员告诉记者，到货当天根基就能售罄。

　　枇杷受欢送，不只因颜值高，也是宝藏生果。合肥市第一人平易近病院滨湖院区养分科养分医师李远碧引见，每100克枇杷含糖量正在8g-9g，属于低升糖指数生果，“适合需要节制血糖的人群适量食用。” 同时，枇杷是胡萝卜素的优良来历，“特别是深色果肉品种。”。

　　虽然当地枇杷尚未大规模上市，但外埠枇杷已抢占市场先机。从批发端看，百大周谷堆市场消息核心副从任王萍告诉记者，目前上市的枇杷次要来自四川，批发价7。5元/斤到9元/斤。“现正在这种消暑类的瓜果销量比力大。”她暗示，好比西瓜一天出场量有400吨摆布，荔枝的出场量也正在逐渐放大，每日出场量30吨摆布。

　　“枇杷黄后杨梅紫，恰是农家小满天。”5月21日是小满节气，时令上市的枇杷也到了最甜的季候。5月21日，记者看望看到合肥商超内的枇杷正正在热卖中，售价从每斤31元到41元不等。同时，正在小区、公园等处不文明打枇杷的现象也激发吐槽。养分医师提示，枇杷有养分价值，也应适量食用，并从正轨市场采办，以确保食用平安。

　　针对喜好正在公园、小区或野外采摘枇杷的市平易近，李远碧医师也出格提示，此类枇杷可能接触农药、汽车尾气等污染物，不食用，应采办正轨市场发卖的各类生果，以确保食用平安。

　　正在包河区一家超市内，枇杷只剩下几盒。“买过几回，感觉甜度还能够。”市平易近王先生暗示，每到这个季候，城市买枇杷给家里人尝鲜，“现正在的价钱确实比力高。”记者寄望到，此款枇杷为盒拆发卖，售价25。9元/300克，折合一斤41元摆布。